お産の方法：「自然分娩」・「無痛分娩」など

◆自分にあったお産を

産院選びも大事ですが、
お産の方法をどれにするかも、同じくらい大事なことです。
もっとも、これはつながっている問題でもあります。
つまり、産院によって、お産の方法が違うからです。

そこで、まず、お産についてのおおまかな流れをつかんでおくことが重要になります。

自然に出産するのか、予定日に合わせて出産するのか、
この点だけでも、方法が違ってきます。

また、お産にどうしてもともなう痛みを人工的に緩和させたいと願う場合、
麻酔を使う無痛分娩もありますし、
精神力によって痛みをやわらげるラマーズ法、
ソフロロジーといった方法もあります。

さらに、分娩の体位によっても方法が分かれます。
好きな体位で分娩するアクティブバース、
座った姿勢で分娩する座位分娩（ざいぶんべん）などもあります。

それから、夫と一緒に分娩するやり方もあります。

◆自然分娩

お産のごく自然な流れを重視して出産する方法です。
自然分娩の基本は、医学的な処置をほどこさないやり方ですが、
産院によって、多少、やり方は異なっています。
事前によく調べておきましょう。

◆計画分娩

陣痛を人工的に誘発します。
計画的に分娩する方法です。
お産を万全な態勢で行いたい場合に選択される方法です。
けれども、医学的に必要性がなければ行わない産院もあります。

◆無痛分娩

麻酔で痛みをやわらげる分娩方法です。
妊婦さんに合併症とか持病があり、
痛みに対して特別な不安がある場合などに選択されます。
この方法によって、お産をスムーズに進行させることができます。
また、精神的な方法で痛みをやわらげるやり方に、
ラマーズ法やソフロロジーなどがあります。

◆立ち会い出産

夫（彼）が出産に立ち会う方法です。
妊婦さんは、彼が側にいることで安心し、リラックスできますし、
彼の方は、誕生の感動を分かち合うことができます。
近年は、立ち会い出産のできる産院が増えてきました。
でも、できないところもあります。
事前によく確認しておいて下さい。
※立ち会い出産は、理念としては崇高なすばらしいものですが、
あくまでも男性の性格を考慮しなければなりません。
あまりにも生々しい場面を目に焼き付けることになり、
以後のセックスがうまくいかないケースも数多く報告されているのです。
男性の側も、そういう意味で、無理してはいけません。
女性の側も、無理強いしてはいけません。